ʻElua lā
ʻO ka ʻōlelo maʻamau, e like ia me ka lā mua, akā ʻo kekahi poʻe ke kū'ē. ʻO ka lua o ka lā ka nui loa, a pono e hoʻololi i kēlā me kēia 3 mau hola i ka lā, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana ma lalo o 6 mau lole maʻemaʻe i kēlā me kēia lā.
Lā 3
E emi mālie ke kahe o ka menstrual a pono e hoʻololi i kēlā me kēia ʻehā hola. Hoʻokahi papa i ke kakahiaka, awakea a me ka pō, a me 4 papa no ka hiamoe i ka pō.
ʻEhā lāf
Mai hoʻohana i nā kāwele hoʻomaʻemaʻe maʻamau i ka wā e hoʻomaʻemaʻe mālie ʻia i ka wā e hiki mai ana. Inā nui lākou, e loaʻa iā lākou kahi wahi hoʻomehana nui. ʻO ka maʻamau, e hoʻohana nā wahine iā lākou no kahi lā inā liʻiliʻi lākou. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole maikaʻi kēia.
Manaʻo ʻia e hoʻohana i kahi ʻano haʻahaʻa o nā sanitary pads a i ʻole nā pads, ʻaʻole maʻalahi wale nō akā mālama pū kekahi ʻāpana o ke kumukūʻai. ʻO ka mea nui, ʻo ia ka liʻiliʻi a me ka lahilahi, a ʻaʻole maʻalahi ka hoʻoheheʻe ʻana i nā ʻāpana pilikino o nā wahine a hoʻoulu i ka mumū.
lā ʻelima
Wahi a ka ʻimi noiʻi ʻana o nā wahine Kina, ʻo 5 mau lā ka helu kumu. He kakaikahi wale no kanaka me ka ma'i ha'i ma'amau 'ole e mau no ho'okahi pule a oi. I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hana i nā mea a pau āu e makemake ai, ʻoiai ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka napkin maʻemaʻe a maloʻo paha ka lole lalo.
ʻOiaʻiʻo, no ka mea, pili ka makahiki o kēlā me kēia wahine, ka nui o ka menstrual, nā lā a me nā mea ʻē aʻe, ʻo ke ʻano o luna no ka ʻike.
ʻO ka ʻōlelo aʻo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā napkin maʻemaʻe~
E hoʻomanaʻo!
①E hoʻololi i ka lole maʻemaʻe i kēlā me kēia 2 hola, ʻaʻole pono e ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o 4 mau hola.
② Holoi i kou mau lima ma mua o ka wehe ʻana i ke kāwele hoʻomaʻemaʻe e pale aku ai i ka haumia o ka napkin maʻemaʻe.
③ E hoʻomanaʻo i ka nānā ʻana i ka lā pau o ka lole hoʻomaʻemaʻe, a mai hoʻohana ma hope o ka lā pau.
④ ʻAʻole pono e waiho ʻia nā kāwele hoʻomaʻemaʻe i loko o ka lua, ʻoi aku ka nui ma hope o ka wehe ʻana, pono e waiho ʻia ma kahi maloʻo a maʻemaʻe.
⑤ E kūʻai i nā kāwele hoʻomaʻemaʻe i hana ʻia e nā mea hana maʻamau me ka maikaʻi ʻoiaʻiʻo, a mai kuko i ka haʻahaʻa.
⑥ Pono e koho ʻia nā kāwele hoʻomaʻemaʻe i loko o nā pūʻolo liʻiliʻi, ʻaʻala ʻole, a me ka lāʻau ʻole.
⑦ ʻO ka hoʻopaʻa ʻana o kēlā me kēia pūʻolo i waho a me kēlā me kēia pūʻolo liʻiliʻi e maʻalahi a ʻaʻohe leaka lewa.
TIANJIN JIEYA NA WAHINE HANA HOOMAEMAE CO., LTD
2022.04.26
Ka manawa hoʻouna: Apr-26-2022
